五感を鍛えよう!

 

結婚式のスピーチのお礼で、
主人がお菓子を頂いて来ました

 

五感菓子いろいろ

 

ユニークなネーミングに
思わず笑っちゃいました!

 

お米のバームクーヘン
国産本葛入りクッキー
お米の最中クッキーなどなど
異素材の掛け合わせと丁寧な作り
食べる楽しみだけでなく、会話も弾みます♬

 

このお菓子の五感は
人、鮮度、旬、風土、安心素材の5つ

 

私達の標準装備である五感

・味覚
・触覚
・聴覚
・視覚
・嗅覚

 

さらに
虫の知らせ?
女の勘?笑
胸騒ぎ?
違和感?
第六感?
直感?
うまく言語化できない"感"も存在しますね(^^)

 

成功者は直感に従う

 

五感を磨くと直感が鋭くなるので、
私は五感をフル稼働する料理と
寝る前に瞑想を習慣化
内なる声に耳を済ませています(^^)

 

個人的には就寝前の瞑想がお勧め♬

 

大小様々な雑念が消えます
雑念が減ると迷いも減ります
熟睡できると体調がよくなり
ご機嫌な毎日でいられます(^^)

 

目を閉じて
呼吸を意識しているだけなのに
こんなに沢山の効果が得られるなんて…!
しかもお金はかかりません!笑

 

さらに
アイディアがパッと浮かんだり
物事の繋がりが見えたり
カンが冴え
妙な違和感は察知して即座にポイ捨て

 

自分自身に安心することができ
見える世界が広がります(^^)

 

    瞑  想

騙されたと思って
是非やってみてくださいね!

 

✴︎〜〜〜✴︎〜〜〜✴︎〜〜〜✴︎
直感を味方につけて
思い通りの人生を描こう!
✴︎〜〜〜✴︎〜〜〜✴︎〜〜〜✴︎

TrinityL♡VE
ライフデザインコーチ
小林あけみ

イライラと不安を手放し笑いの絶えない子育てを!



私の子育て、これでいいのかなって 不安になる事ありませんか?
情報はあふれているし、
子育て本をチェックして読んでみたけれど なんだかしっくりこない。
誰か私の話を聞いてほしい!
あなたの心の内をオープンにして、 期間限定の子育てを楽しめるママになりましょう♪

 

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自分の子供を所有物にしたり、あなたが叶えられなかった夢を 子供に託していませんか? 子供には子供の土壌があり、資質も性格もあなたとは違います。
子供が挫折しても自力で立ち上がり前に進めるように
子供時代から様々な体験をしておく必要があります。
大人になったら、自分の力で歩んでいくしかないのです。
子供の個性を尊重し成長を楽しみながら、
子供が自分の足で自分の人生を歩けるよう あたたかく見守る親になりましょう。
子育てに正解はありませんが、
あなたの子育てのゴールを設定しながら、子育てのコツをお伝えします。

◆こんなことでお悩みではありませんか?


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◆この講座に参加して手に入るもの

・母親としての安心感
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・子育てのコツを知ることができた
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子供を産んだとたんに母になり 子育てに関することで戸惑うことが多い。
女性の晩婚化が進み、ママ友との年齢差がありすぎて心を開けない。
子供に関する話をできる人がいないので心細い。

【お客様の声】

・有意義な時間をありがとうございました。 日々の子育てに生かしたいと思います。
・先輩ままとしても、いろいろな相談や話を聞いてもらえて 楽しいひと時でした。
・普段、あまり意識をせずに使っていた言葉や態度が子供にどういう影響を 与えるか、
 気付くことができてよかったです。また、講師の方が 思春期の女の子の様子を
 理解してくださったので、 自分の子供のことも話やすかったです。
・とても話やすい雰囲のための。一方的な講義と違い楽しみながら受講することが
 できました。自分の話を聞いてもらえ、より実践しやすい内容に なりました。
 半年、1年と経つと忘れてしまうので、 また復習させていただきたいです。


【プログラムのタイムテーブル】


①アイスブレーク 約10分
②自己紹介    約10分
③現状把握    約70分


【講師プロフィール】

  


高校生の娘と小学生の息子を持つ2児の母です。
家庭の中心である母親が、
いつも心から笑顔であれば、子供の精神状態も安定する。
子供のことを優先しがちですが、
母親が心身ともに良い状態であることが、
親子関係のベストな状態を築けると信じて活動しています。


日本内外で30,000人以上が母親が学び、
800人のマザーズティーチャーが、母の心の支えになっています。

ママの笑顔は家族の宝物
小林あけみ
MCS認定マザーズティーチャー
TCS認定コーチ

 

【開催日時】

3月15日(日)

①10:00~11:30
②12:00~13:30
③14:00~15:30


1回 90分 ¥5,000(銀行振込またはPaypal)

場所 : 千葉駅周辺カフェ
         ご飲食代はご負担ください。



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