色メガネを外そう!


▪︎自分が自分を見るとき
どんな色のメガネをかけていますか?


・私にもできるはず
・私だからできる!
・私、サイコー!
・私にはできない
・どうせ、私なんて…
・私だって、やりたい!


▪︎子供を見るときは、どんな色メガネ?

・やればできる!
・ほらっ、できた!
・がんばってるよね♬
・どうせ、やらないんでしょ!
・なんでできないの?

▪︎パートナーを見るときは?

・いつもありがとう♡
・手伝ってくれない…
・わかってくれない…


・勝手な思い込み
・世間の一般常識
・自分の価値観
・先入観
・思考の癖
・その時の気分

自分自身も含めて
家族、友人、仕事仲間…
それぞれが
いろんな色のメガネをかけて
見ています

人は誰もが多面体。
いろんな側面があり
見える部分はごく一部

勝手な思い込みや決めつけが
トラブルの元になることもある

色メガネを外し
ちょっと距離を置いて
見る癖をつけよう!

あなたの色メガネが
人間関係を
窮屈にしているかもしれませんよ

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