感じてはいけない感情は無い

心ないひと言にグサっ
意見の相違にモヤモヤ
その行為にイラッ

 

感情は反応しているのに
荒波を立てたくない
和を壊したくないために
見て見ぬ振りをしていませんか?

こんな事言ったら、どう思われるだろうか?
嫌われたり、孤立しないだろうか?

 

周囲の目を気にして
本心を誤魔化してしまうと
置き去りにされた感情は
時を経て積もり積もって爆発する

感情は無意識からの重要なサイン

爆発すると
今まで我慢して築いてきた信頼等
一瞬で崩れ去ってしまうのです。

何のために我慢してきたのか。
築くのは大変。
失うのは一瞬です。

自分で自分の首を絞めぬよう
感情を殺さず解放しよう

ただ、それはわかっていても
やり方を知らなければ
できませんよね

次回の投稿で、お伝えします

TrinityL♡VE
ライフデザインコーチ
小林あけみ

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