しなやかな暮らし

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日本には四季があって、
新緑や紅葉~彩り豊かな風景や四季折々の旬の食材を味わうことができる、
視覚も味覚も楽しめる豊かな国だと認識していました。
が、そんな軽いものではありませんでした笑

春・夏・秋・冬

日本人は昔から四季と共に暮らし、細胞レベルで四季が根付いていること。
それぞれ季節の氣の流れを感じ、自然を愛し変化を楽しみ仲良くすることで、
健やかな体と豊かな心が育まれること。

四季と女性の関り、四季に応じた食事、運動、人生の四季、
日本の四季は私たち日本人の暮らしに、想像以上に深く影響、
環境と身体は切り離すことはできず、その土地でできたものが、その土地の人を養うそうです。

また、目には見えない”氣”を整えることも大切。
心と感情と魂のバランスを整えること。
発する言葉、文字、振る舞い、想い~
誰もが無意識に氣を感じて、影響を受けて生活している。

昔から語り継がれてきたことには、きちんとした意味がある

女性の体と台所がつながっていることや、氣が病むと髪の毛が荒れてくる・・・泣
新月、満月~月と女性の身体とは密接な関係があること。
心身ともに健やかな毎日を送るには、食事や運動といった生活習慣だけでなく、
自然の流れと共存しながら、見えない氣も整える必要がありますね。

一日一日が一生をつくる。
体は生身であり、死ぬまで取り換えることができない。
心身ともに美しく輝く人生を送るには健康であることが不可欠


都会で核家族で育った私は、昔ながらのしきたりや言い伝えなどにとにかく疎い。
心と身体、氣、環境、自然~全てが繋がっているということを意識して、日々過ごそう。
おばあちゃんの知恵袋的な存在として、永久保存版にします。

年齢に関係なく、全ての日本女性が一度は読んでおいた方がいい本!
お勧めです♪

四季に寄り添い、心と体を整える しなやかな暮らし

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子供を産んだとたんに母になり 子育てに関することで戸惑うことが多い。
女性の晩婚化が進み、ママ友との年齢差がありすぎて心を開けない。
子供に関する話をできる人がいないので心細い。

【お客様の声】

・有意義な時間をありがとうございました。 日々の子育てに生かしたいと思います。
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 気付くことができてよかったです。また、講師の方が 思春期の女の子の様子を
 理解してくださったので、 自分の子供のことも話やすかったです。
・とても話やすい雰囲のための。一方的な講義と違い楽しみながら受講することが
 できました。自分の話を聞いてもらえ、より実践しやすい内容に なりました。
 半年、1年と経つと忘れてしまうので、 また復習させていただきたいです。


【プログラムのタイムテーブル】


①アイスブレーク 約10分
②自己紹介    約10分
③現状把握    約70分


【講師プロフィール】

  


高校生の娘と小学生の息子を持つ2児の母です。
家庭の中心である母親が、
いつも心から笑顔であれば、子供の精神状態も安定する。
子供のことを優先しがちですが、
母親が心身ともに良い状態であることが、
親子関係のベストな状態を築けると信じて活動しています。


日本内外で30,000人以上が母親が学び、
800人のマザーズティーチャーが、母の心の支えになっています。

ママの笑顔は家族の宝物
小林あけみ
MCS認定マザーズティーチャー
TCS認定コーチ

 

【開催日時】

3月15日(日)

①10:00~11:30
②12:00~13:30
③14:00~15:30


1回 90分 ¥5,000(銀行振込またはPaypal)

場所 : 千葉駅周辺カフェ
         ご飲食代はご負担ください。



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