◆心身共に健やかであるために

駅に向かう街路樹の葉が
鮮やかな秋色でした。

春生まれだけど、秋が好きです♡

皆様がお住いの地域は、
紅葉していますか?



実は
肘にイボみたいなものができて
一昨日、切開手術しました。

手術といっても15分ほどで終わる
ごく簡単なもの。

局所麻酔をして
1cmくらい切ったら
小石のような塊が出てきました!

癌ではないと思うけどって
一応病理検査してもらうことに。

小さいけれど
麻酔をしたので
抗生剤をもらいました。

夕食後、薬を1錠飲み
2時間くらい経過した頃
お腹がゴロゴロ暴れだし
慌ててトイレへ。

冷や汗たらたらトイレで30分
お腹が下ってしまいました。
その後も
気を失ったように
ソファでぐったり…。

普段、
常用している薬はありません。

サプリメントも
効いてるのか良くかわからないので、飲んでいません。

だからでしょうか
体に異物が入った拒否反応⁈
たった1錠の薬が
めっちゃ効くんです!
効き過ぎます!

身体の中に入れるものって
本当に大事だなと痛感しました。

そして常々感じることですが
日々私達がクチにする食材にも
いろんな物がくっ付いてますよね。

特に感じるのは
スーパーで買うお野菜、日持ちしません。

直ぐにしおれて元気がなくなる
だって
農薬漬けだから…。

無農薬野菜は
汚染されていないので
数日経っても元気です!

人体も食べ物〜
野菜に限らず肉やお魚も
命あるものは
人工的なものや
薬は不要なんですよね。

おにぎりは
ご飯とお塩と海苔があれば
それだけで美味しいです(^^)

コンビニのおにぎりは
薬品漬けで機械が握っています。
そこには愛情のひとつまみは
入っていません。

不要なものを摂りいれて
病気になって
体に合わない薬を飲んで…⁈

これって、おかしくないですか?笑

コンビニ弁当や冷凍・加工食品の便利さは
緊急時や災害時などに力を発揮します。
でも、体へのリスクはあります。

頼り過ぎず
否定し過ぎず
時と場を考えて
上手に取り入れたいですね。

人間も動植物も
本来は大地の恵みだけで
健やかに育つはずなのに
生産性や便利さを求めて
大切なものを失ってしまう。

これ以上
大切なものを失わないように
賢い生活者にならなければいけませんね。

1錠の薬が
大切なことに
気づかせてくれました。

私達自身と
未来ある子供達のためにも
日々の意識、高めましょう。

イライラと不安を手放し笑いの絶えない子育てを!



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 できました。自分の話を聞いてもらえ、より実践しやすい内容に なりました。
 半年、1年と経つと忘れてしまうので、 また復習させていただきたいです。


【プログラムのタイムテーブル】


①アイスブレーク 約10分
②自己紹介    約10分
③現状把握    約70分


【講師プロフィール】

  


高校生の娘と小学生の息子を持つ2児の母です。
家庭の中心である母親が、
いつも心から笑顔であれば、子供の精神状態も安定する。
子供のことを優先しがちですが、
母親が心身ともに良い状態であることが、
親子関係のベストな状態を築けると信じて活動しています。


日本内外で30,000人以上が母親が学び、
800人のマザーズティーチャーが、母の心の支えになっています。

ママの笑顔は家族の宝物
小林あけみ
MCS認定マザーズティーチャー
TCS認定コーチ

 

【開催日時】

3月15日(日)

①10:00~11:30
②12:00~13:30
③14:00~15:30


1回 90分 ¥5,000(銀行振込またはPaypal)

場所 : 千葉駅周辺カフェ
         ご飲食代はご負担ください。



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